Психологи утверждают, что связь между порядком вокруг нас и нашим внутренним состоянием довольно сильна. Беспорядок на домашнем или рабочем пространстве может вызывать стресс, так как избыток визуальных стимулов мешает сосредотачиваться, поиск нужных вещей отнимает время, а постоянная мысль о необходимости уборки может раздражать. Все эти факторы истощают наши ресурсы и снижают уровень продуктивности.
В наступающий год целесообразно входить с «чистыми» мыслями, освобождая место для новых планов, идей и мотивации. Даже если нет времени на полноценную уборку, избавление хотя бы от нескольких ненужных вещей может привести к улучшению порядка в доме и голове.
Какие вещи стоит удалить в первую очередь?
Испорченные и сломанные предметы
Чашки с отколотыми ручками, треснувшие посуды, порванные шторы или неисправные бытовые приборы — если не удалось починить их в течение первых месяцев, вероятность того, что это произойдет в будущем, крайне мала. Даже если предметы еще пригодны к использованию, они могут создавать негативное визуальное впечатление и занимать лишнее место.
Устаревшая одежда
Вещи, висящие в шкафу годами и оставшиеся без внимания, такие как платья, купленные для какого-то особого случая, но так и не одетые, или любимые, но давно не используемые элементы гардероба. Если вы не носили эти вещи более года, шансы их повторного использования минимальны. В таких случаях разумно избавиться от них.
Вещи из разряда «Когда-нибудь пригодится»
Маленький блокнот с котятами на каждой странице, который вам втюрили на кассе книжного магазина. Золотистая рамка для фотографии, подаренная на Новый год, которая так и не нашла своего места в интерьере.
Здесь действует тот же принцип, что и с одеждой: если вы не использовали предмет более 12 месяцев, он будет занимать пространство в вашем доме, переезжать с вами и в конечном итоге станет наследием вашим детям. Не бойтесь избавиться.
Вещи «на будущее»
Вы купили платье на размер меньше в надежде, что когда-нибудь похудеете и сможете в него влезть. Или пиджак на размер больше, чтобы носить его, когда нарастите мышцы. Или полный набор учебников и тетрадей по французскому языку, чтобы изучить его, когда у вас появится свободное время. В конце концов, история известна: вещи остаются неиспользованными, никому не нужными, и каждый раз напоминают вам о ваших нереализованных планах.
Эксперт по порядку Мари Кондо в своей книге «Магия уборки» утверждает, что дома стоит оставлять только те предметы, которые приносят «искорки радости» — приятные эмоции и воспоминания. Те вещи, которые, напротив, постоянно приводят вас в уныние, лучше всего избавиться первыми.
Ненужные подарки и сувениры
Все эти фигурки хрюшек, полученные в год Свиньи, маленькие полотенца с дизайном, который не вписывается в ваш интерьер, сомнительные магниты на холодильник и так далее. Такие вещи только собирают пыль и не приносят радости.
